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| 31st Oct 2011 | 一般 | (2 Reads)
嬌生慣養的狗,容易難產。尤其貴寶、 腸、北京、西班牙小獵犬、 等小型犬更需注意。這是因為人類為了留下該犬種的形態和性質而把期體型縮小,使得狗的骨骼也烴小,骨盤自然也變窄,因此胎兒無法通過骨盤,就造成難產。      此外運動不足及以日光接受的不夠,均會使母狗應付生產所需的力量減弱,最糟的情況是吃了太多營養價值高的食物,使得胎兒太大而無法順利生產。每天帶它做長時間散步,但運動不可激烈。      此外不要喂糖份、脂肪和蛋白質高的食物,應多吃肉類和蔬菜,千萬不能讓它發胖。懷孕期間,不妨在食物中加入鈣片、維他命A、D、E等。      懷孕的年齡以二、三歲時最適當,最後到了預產期,如果仍沒有陣痛,就要注射陣痛促進劑,以免拖長懷孕的日數,這也是安胎的方法。

| 14th Oct 2011 | 一般 | (2 Reads)
富有魅力的健身之道   跆拳道起源於朝鮮半島,是韓國的「國術」。在許多人眼裡,跆拳道是和武術、摔跤、柔道並列的一種對抗較為激烈的運動項目,然而,現在的它,卻和瑜伽、健美操、芭蕾等藝術活動一起,成為最具現代感的健身運動之一。上世紀90年代,跆拳道率先風靡於北京、上海、深圳等大城市。從2001年起,武漢陸續誕生了跆拳道館,截至目前已經發展到50多家。   瘦腰、健腿效果最明顯   據跆拳道教練王登介紹,跆拳道的訓練課通常由20分鐘的熱身和柔韌練習、40—60分鐘的腿法(拳法)學習、20分鐘的素質練習組成。課程緊湊,加上本身就是十分激烈的有氧運動,1小時的跆拳道訓練大概要消耗500—800千卡的熱量。   跆拳道的許多訓練程序與有氧瘦身操相當一致,如從最開始的熱身、伸拉,到踢腳靶、直踢、側踢再到最後對抗戰等,都是一種有氧耗脂運動。通過訓練,能夠使臀部、大腿和小腿肌肉結實緊繃,對下垂的臀部、鬆軟的膝關節贅肉有極好的矯正效果。王登說,由於跆拳道的發力部位在腰身,所以瘦腰的效果最為明顯。   防身自衛,避免意外傷害   跆拳道能夠顯著提高訓練者的靈活性和反應能力,女性在力量上相對不足,如果進行跆拳道訓練,就能大大增強應付意外事件的能力。   王登說,作為一種技擊課程,跆拳道最基本的目的就是格鬥,它的技術動作都是經過實戰檢驗的,動作路線科學、簡潔、有效。比如,路遇歹徒試圖搶劫你的挎包,訓練有素的跆拳道愛好者,也許下意識的幾個組合動作就能擊退歹徒,保護自己不受侵害。 資料來源:中國臍血網的BLOG | 荒村——蔡駿的部落格 | 回歸本我時代 | 小鷹的BLOG | 婚禮夢工廠「部落格」 | 滄海三笑的BLOG | 部落格 | laser的部落格 | Walt Belcher's Hollywood Blog | 王鷹的BLOG

| 11th Oct 2011 | 一般 | (2 Reads)
「辦公室同事間『爭鬥』不斷升級,吵架後一同事失蹤好幾天。」昨天,網友「落葉」在論壇發帖,訴說他所在公司的兩位同事,因矛盾觸發了一場職場「戰爭」。最終結果是同事「人精」把另一位同事「阿甘」逼得不敢來上班。「領導面前的紅人以完勝的姿態拔除了眼中釘,對於這樣的『人精』,其他同事紛紛避而遠之。」   網友「落葉」:珍惜生命遠離「人精」   前段時間,單位裡一個同事無故失蹤了。5天裡,電話不接,家裡也沒人,真是急死了單位領導,最後只能報警處理。好在友人提供了線索,那個失蹤的同事很快找到了。   好好一個人怎麼會突然鬧失蹤?是生活不順心,還是情感受挫?種種猜測逐漸在單位裡流傳。領導只得宣稱當事人工作壓力太大,暫時回家休息。事情雖然平息,但我們知道,那個「人精」肯定有責任。   說起那個「人精」,其實也是我們的同事。但大家都討厭她那挑撥離間、搬弄是非的本事。「人精」一直在欺負我那老實的同事:在單位裡說她的話壞,在領導面前打她的小報告。本來就內向的同事,被「人精」這麼一說,更是自閉起來。   就在失蹤前一天,還有人聽見「人精」跟她吵過架,最後還鬧到領導那邊去了。   阿甘離職之後,「人精」卻因工作變動而再次升職。我發這個帖子想告訴大家,珍惜生命,遠離「人精」。   昨天,記者聯繫上了發帖的網友,面對面進行了採訪。「落葉」說,同事「人精」是2年前進的單位,人長得漂亮、身材也不錯,在單位裡十分活躍。她能說會道,酒量很好,馬上成了領導面前的紅人。「人精」的綽號也由此得來。   而那個失蹤的同事,雖然同為80後,卻不善言辭。由於家境不好,她常常自覺低人一等,雖然平時工作勤奮,但就是唯唯諾諾,怕做錯事。同事都叫她「阿甘」。   一年前,「人精」以照顧「阿甘」為理由,把自己租住套房的其中一間轉租給她。幾個月後,「阿甘」忍受不了「人精」的脾氣,想搬走,可「人精」卻一定她要付清整年房租。本來條件就不好的「阿甘」根本沒錢來交這麼多房租,「人精」還不停地打電話催錢,並在同事面前說「阿甘」欠錢不還。兩人之間的齟齬估計就是在那時結下的。   職場培訓師:職場遭遇困難逃避最不可取   「『阿甘』這種逃避的方法是不可取的。」資深職場情商培訓師張怡筠博士說,像「阿甘」這樣無故失蹤5天,讓其他同事有更多的猜疑和誤解,暴露了「阿甘」抗壓能力差的弱點。   張怡筠博士說,根據研究表明,在職場中能否成功,智商只佔了20%,而情商佔了80%。是否能與人溝通,解決職場遇到的困難,很大程度上說明了這個人情商的高低。   張博士建議,在職場中首先應該跟人保持良好的溝通,建立合作關係。其次,在發生矛盾時,應採取積極的態度,把大事化小,小事化無。中國職場[www.cnduty.com]如果在職場中被人誤解,最聰明的做法就是只澄清,不追究。特別是選擇公開場合解釋,會讓你顯得更大氣,也會讓同事改變對你的看法。 資料來源:辰光四溢-劉若辰 | 孕育專家的部落格 | 韓放——那一年南來北往 | amandadarcie的部落 | 『莫扎特通道』 | 聰明悠然的BLOG | 空谷幽蘭的BLOG | Helping Hands | 魯稚的陽台 | 養性堂 | 玩學堂的BLOG

| 4th Oct 2011 | 一般 | (2 Reads)
情感測試題目:春節期間你去對方家裡吃飯,出現以下哪種情況你會覺得最尷尬?       1.不小心把象徵年年有餘的魚給吃光了       2.把象徵財富的垃圾給丟掉了       3.不小心把碗打破了       4.說了很多不吉利的話   情感測試答案分析:   1. 選「不小心把象徵年年有餘的魚給吃光了」   近期感情順利指數是99% 在這一年裡你會和相愛的人修得正果,兩人可能會有突破性的進展哦,但也要多顧及對方的一些想法,畢竟感情是雙方的。   2. 選「把象徵財富的垃圾給丟掉了」   近期感情順利指數是20%   這一年的感情運勢不是很好,一定要多多接觸異性,積極參加戶外活動,可能會有所緩解哦,不然很可能被遺忘在角落。   3. 選「不小心把碗打破了」   近期感情順利指數是70%   只要小心翼翼的對待兩個人的感情就可以繼續維持好的關係,不要要求對方太多,不然對方會覺得和你在一起很有壓力,平平淡淡的生活不一定不好。   4. 選「說了很多不吉利的話」   近期感情順利指數是120%   得分最高,恭喜!你在之前2年已經認識了許多異性,打下了良好的基礎。所以在這一年不需要在做什麼過多出擊,就會有好的結果了。一定要好好把握機會。 資料來源:GTGT-郭濤的BLOG | 慈悲 | 「牙」口不能無「顏」 | 依然是一個人 | 熊育群的部落格 | 葉一茜的QQ糖基地 | The Scoop, Congressional Quarterly | Christian Science Monitor's Daily Update | 吳稼祥BLOG:用思想來感恩 | 辰光四溢-劉若辰 |